দেহের খবর বলি শোনরে মন।
দেহের উত্তরে আছে বেশী
দক্ষিণেতে কম।।

দেহের খবর না জানিলে
আপ্ততত্ত্ব কিসে মেলে,
লাল জরদ ছিয়া ছফেদ
বাহান্ন বাজার এই চারকোণ।।

আগে খুঁজে ধর তারে
নাসিকাতে চলে ফেরে,
নাভিপদ্মের মূল দুয়ারে
বসে আছে সর্বক্ষণ।।

আঠারো মোকামে মানুষ
যে না জানে সেহিত বেহুঁশ,
লালন বলে থাকলে হুঁশ
আদ্য মোকামে তার আসন।।