সংক্ষেপে বিপশ্যনা হচ্ছে জীবনদর্শন, জীবন গবেষণা ও সমালোচনা করে জীবনের প্রকৃত স্বরূপ আবিষ্কার করা। নিজের সাড়ে তিনহাত দেহমনে অতীত ভবিষ্যত ব্যতিরেকে শুধু বর্তমানের প্রতিমুহূর্তে যে যে সংবেদনা ও অনুভূতি দেখা দিচ্ছে সমতায় অবস্থান করে এদেরকে সঠিকভাবে জানার কাজ হচ্ছে বিপশ্যনা।